Du weißt ziemlich genau, was du beruflich nicht mehr möchtest, aber noch nicht, was stattdessen kommen soll? Dieser kostenlose Selbstcheck hilft dir, deine beruflichen Interessen zu sortieren. Nicht mit einer Liste vermeintlich passender Berufe, sondern mit der Frage, welche Art von Arbeit heute zu dir passt.
Wer sich nach einigen Jahren im Beruf neu orientiert, beginnt nicht bei null. Du bringst Erfahrungen, Fähigkeiten und Wissen mit. Gleichzeitig kennst du inzwischen auch die Seiten des Arbeitslebens, die du nicht noch einmal genauso haben möchtest.
Deshalb ist die Frage „Welcher Beruf passt zu mir?“ oft zu eng. Vielleicht brauchst du keinen komplett neuen Beruf. Eine andere Rolle, ein anderer Arbeitgeber oder eine andere Branche können bereits viel verändern. Vielleicht ist aber auch ein Quereinstieg genau das, was du suchst.
Für den Test zählt nicht, was du besonders gut kannst. Antworte danach, welche Tätigkeiten dich heute ansprechen. Fähigkeiten und Interessen sind nicht dasselbe.
Was wird im Test betrachtet?
Der Selbstcheck orientiert sich an einem etablierten Modell der Berufsorientierung, das berufliche Interessen in sechs grundlegende Bereiche einteilt. Die Idee dahinter: Menschen unterscheiden sich darin, welche Arten von Tätigkeiten sie ansprechen. Manche arbeiten gerne praktisch und sehen konkrete Ergebnisse. Andere analysieren, entwickeln Ideen, arbeiten besonders gern mit Menschen, übernehmen Verantwortung oder sorgen für Struktur.
Das dahinterstehende Modell geht auf den US-amerikanischen Psychologen John L. Holland zurück und ist international unter der Abkürzung RIASEC bekannt. Die sechs Buchstaben stehen für die englischen Bezeichnungen der sechs Interessenbereiche. Für unseren Selbstcheck verwenden wir bewusst verständliche deutsche Begriffe und keine Buchstabencodes. Wir übernehmen dabei keinen bestehenden RIASEC-Test und keine fremden Testfragen. Die Aussagen dieses Selbstchecks wurden für coachverzeichnis.com formuliert und dienen der persönlichen Orientierung.
Wichtig ist dabei nicht, dich in eine einzige Schublade einzuordnen. Die meisten Menschen verbinden mehrere Interessen miteinander. Gerade bei einer beruflichen Neuorientierung ist deshalb die Kombination interessant. Sie kann Hinweise darauf geben, welche Tätigkeiten in deinem nächsten beruflichen Schritt stärker vorkommen sollten und welche vielleicht weniger.
Test: Welche Arbeit passt heute zu dir?
30 Aussagen, etwa 5 Minuten. Bewerte, wie sehr dich die jeweilige Tätigkeit heute anspricht.
Schau nicht nur auf deine höchsten Werte. Interessant ist auch, wo dein heutiger Arbeitsalltag von deinem Ergebnis abweicht. Ein hoher sozialer Wert bedeutet zum Beispiel nicht automatisch, dass du einen sozialen Beruf brauchst. Vielleicht fehlt dir im jetzigen Job einfach der Kontakt zu Menschen.
Dieser Test dient der Selbstreflexion. Er ist kein psychologisch normiertes oder diagnostisches Testverfahren und ersetzt keine individuelle Berufs‑, Karriere- oder psychologische Beratung.
Du möchtest dein Ergebnis mit einem Coach besprechen?
Auf Wunsch suchen wir einen Coach aus unserem Verzeichnis aus, der zu deiner Situation passt. Dein Testergebnis wird dabei mit übermittelt, damit der Coach bereits weiß, worum es dir geht.
Deine Anfrage ist eingegangen. Wir schauen, welcher Coach zu deinem Anliegen passt.
Was sagt das Ergebnis aus?
Der Test zeigt keine fertige Berufsentscheidung. Er kann dir aber helfen, genauer zu erkennen, welche Tätigkeiten und Arbeitsweisen dich anziehen. Vielleicht stellst du fest, dass du gerne analysierst, aber in deinem heutigen Job kaum noch dazu kommst. Oder dass du Verantwortung übernehmen möchtest, aber nicht mehr in derselben Form wie bisher.
Genau hier beginnt berufliche Neuorientierung. Nicht bei einer Liste mit Berufen, sondern bei der Frage, was du aus deinem bisherigen Berufsleben mitnehmen möchtest und was künftig anders sein soll.
Du musst nicht alles verändern
Ein Ergebnis, das nicht zu deinem aktuellen Job zu passen scheint, bedeutet nicht automatisch, dass du kündigen oder einen völlig neuen Beruf lernen solltest. Manchmal verändert bereits eine andere Aufgabe, ein neues Team, weniger Führungsverantwortung oder ein Branchenwechsel den Arbeitsalltag deutlich.
Nimm deshalb deine drei stärksten Bereiche und frage dich: Wo lebe ich diese Interessen heute bereits? Was kommt zu kurz? Und welche realistische Veränderung würde davon mehr in meinen Arbeitsalltag bringen?
Häufige Fragen zur beruflichen Neuorientierung
Welcher Beruf passt zu mir?
Ein Interessenprofil kann zeigen, welche Tätigkeiten dich ansprechen. Für eine konkrete berufliche Entscheidung spielen aber auch deine Fähigkeiten, Erfahrungen, Werte, Lebenssituation und gewünschten Rahmenbedingungen eine Rolle.
Ist der Test auch mit 40 oder 50 sinnvoll?
Ja. Gerade mit Berufserfahrung kann es hilfreich sein, Interessen und bisherige Laufbahn getrennt zu betrachten. Du musst dabei nicht bei null anfangen. Die Frage ist vielmehr, welche Erfahrungen du weiter nutzen möchtest und was sich verändern soll.
Muss ich nach dem Ergebnis meinen Beruf wechseln?
Nein. Eine andere Rolle, veränderte Aufgaben, ein anderer Arbeitgeber oder ein Branchenwechsel können ebenfalls dafür sorgen, dass deine Arbeit besser zu deinen Interessen passt.
Welche Bereiche betrachtet der Test?
Der Selbstcheck betrachtet sechs berufliche Interessensrichtungen: praktisch, analytisch, gestaltend, sozial, unternehmerisch und strukturierend. Die Auswertung zeigt dir, welche drei Bereiche bei deinen Antworten am stärksten ausgeprägt sind.
Ist das ein wissenschaftlich validierter Berufstest?
Nein. Der Selbstcheck verwendet eigene Fragen und eine eigene einfache Auswertung. Er ist nicht normiert und dient der persönlichen Orientierung und Reflexion. Das Ergebnis ist keine Eignungsdiagnostik und keine Empfehlung für einen bestimmten Beruf.
Was bedeutet ein sehr ausgeglichenes Ergebnis?
Das kann bedeuten, dass dich unterschiedliche Arten von Arbeit ansprechen. Dann lohnt sich besonders der Blick darauf, welche Interessen in deinem heutigen Job zu kurz kommen und welche Rahmenbedingungen du künftig verändern möchtest.

