Zwischen Care-Arbeit, Karriere und Selbstfürsorge: Warum Work-Life-Balance neu gedacht werden muss
Hintergründe, Perspektiven und Praxistipps für eine gesunde Balance im echten Leben Der...
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Magazin
Work‑Life‑Balance neu denken: Warum das Ideal an echten Belastungen scheitert und Energiemanagement hilft
Stell dir vor, du schaust abends auf deinen Tag zurück und stellst fest: Die To‑dos sind abgehakt, der Kalender war halbwegs strukturiert – aber innerlich fühlst du dich, als hättest du eine 60‑Stunden‑Woche hinter dir.
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Otrovert: Was steckt hinter dem neuen Persönlichkeitsbegriff?
In sozialen Netzwerken taucht seit einiger Zeit ein Begriff auf, der viele Menschen...
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Zwischen Rolle und Resonanz
Über Sinn, Erfüllung und die leise Radikalität der Heldinnenreise Es sind nicht die großen...
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Vielleicht geht es nicht darum, Sinn zu finden. Sondern ihn zu leben.
Immer wieder höre und lese ich: „Ich sehe keinen Sinn in meiner Arbeit.“. Und oft ist das ehrlich...
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Energie statt Zeit: Warum hochsensible Frauen und Männer ihre Work-Life-Balance anders messen sollten
Viele Ansätze rund um Work-Life-Balance drehen sich um Zeit: klare Arbeitszeiten, feste Pausen, strukturierte Freizeit. Auf den ersten Blick klingt das sinnvoll – und für viele Menschen funktioniert es auch gut.
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Selbstwirksamkeit (Die zweite Säule der Resilienz)
Willkommen zurück! 👋 Schön, dass du wieder hier bist – herzlich willkommen zurück zu meiner...
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Fragen, die dein Leben verändern – 800 Jahre alt und aktueller denn je
„Wer bist du, Gott? Und wer bin ich?”
— Franz von Assisi, um 1200
Warum empathische Führung heute ein Wettbewerbsfaktor ist
Empathie und Führungskräfte gehören heute enger zusammen als je zuvor. In einer Arbeitswelt,...
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Sinnfindung ohne Druck: Warum deine Ausrichtung wichtiger ist als der eine Lebenssinn
Viele Menschen haben das Gefühl, beim Thema Lebenssinn „zu spät dran“ zu sein: Der Job müsste...
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Denk dein Leben von hinten
Stell dir vor, du bist 85 Jahre alt und schaust auf dein Leben zurück. Was hat wirklich gezählt? Nicht die Meetings, nicht der Stress, nicht die Meinungen anderer. Wenn du heute eine Entscheidung vor dir hast – groß oder klein – probier diesen Blickwinkel: Wird das in 20 Jahren noch eine Rolle spielen? Oft sortiert sich dabei vieles von selbst.
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Präsenz im Alltag — Grundlage für ein erfülltes Leben
Wir sind es gewohnt zu tun, zu planen, weiterzumachen. Aber im ständigen Weitermachen verlernen wir, uns selbst zuzuhören. Dabei reicht oft ein kurzer Moment – um wieder bei sich anzukommen.
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