Rückblick
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Halbzeit-Pause
Halbzeit. Das Wort klingt nach Pause, nach kurzem Durchatmen, bevor es weitergeht. Im Sport...
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Steig endlich ab
Wenn du entdeckst, dass du ein totes Pferd reitest, steig ab.
Sprichwort der Dakota
Fake News? Die 2 stärksten mentalen Fallen und wie wir sie umsteuern
Alles reine Kopfsache? Unser Gehirn ist nicht neutral und kann auch “Fake News”: Es sucht...
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Journaling: ein starkes Selbstführungs-Tool
„Liebes Tagebuch …“ ist wohl eher ein häufig bedientes Klischee. Doch im Leistungssport und im...
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Inventur im Keller
“Man wird nicht dadurch erleuchtet, dass man sich Lichtgestalten vorstellt, sondern durch Bewusstmachung der Dunkelheit.“
C.G. Jung
Kleine Schritte machen keinen Lärm
Grosse Momente haben eine Eigenschaft, die kleine nicht besitzen: Sie werden erinnert. Eine...
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Das Klettverschluss-Gehirn
“Das Gehirn ist wie ein Klettverschluss für negative Erfahrungen und wie Teflon für positive.”
– Rick Hanson (Neuropsychologe)
Halbzeit mit Wirkung – warum ein ehrlicher Rückblick oft mehr verändert als der nächste große Plan
Das Jahr rast. Zwischen Meetings, Alltag, Verantwortung und To-do-Listen merken viele Menschen erst irgendwann im Sommer: „Irgendwie funktioniere ich nur noch.“
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Das vergessene Gebet: Was Dankbarkeit mit unserem Leben macht
“Wäre das Wort ‘Danke’ das einzige Gebet, das du je sprichst, so würde es genügen.”
– Meister Eckhart
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