Diese Woche war ein Hausputz für die Seele. Wir haben gelernt, dass der Frühling keine Deko ist, sondern ein Befehl zur Erneuerung. Wir haben entrümpelt (Montag), gejätet (Dienstag), gesät (Mittwoch), vereinfacht (Donnerstag) und uns geerdet (Freitag).
Vielleicht hast du nur genickt und gelesen. Das ändert nichts. Staub verschwindet nicht durch Nachdenken über Putzlappen. Er verschwindet durch Wischen. Deshalb machen wir heute ernst. Wir verbinden das Innere mit dem Äußeren.
Deine Aufgabe für heute: Die 10-Dinge-Lüftung
Öffne heute das größte Fenster in deiner Wohnung sperrangelweit. Egal wie kalt es ist. Lass es für zehn Minuten offen. Stell dich davor, atme die frische Luft tief ein.
Und während die Luft hereinströmt, nimm dir einen Müllsack. Gehe durch den Raum und finde exakt 10 Dinge, die du wegwerfen, spenden oder verschenken kannst. Nicht 9, nicht 11. Genau 10. Alte Zeitungen, hässliche Deko, kaputte Stifte. Mit jedem Teil, das in den Sack fliegt, visualisierst du, wie alter Ballast dein System verlässt. Wenn das Fenster wieder zugeht, ist die Luft neu – und du bist leichter.
Was verlässt heute dein Haus, damit der Frühling einziehen kann?
Meet the Coach
