Sei gelassen im Erfolg wie auch im Misserfolg. Diese geistige Ausgeglichenheit ist wahrer Yoga.
Bhagavad Gita
Wir leben auf einer emotionalen Achterbahn, die uns beim kleinsten Erfolg in große Höhen katapultiert und beim geringsten Misserfolg in ein tiefes Tief stürzt. Ein nettes Wort vom Chef lässt uns strahlen, während eine kritische Mail den gesamten Tag beeinflusst. Diese starke Abhängigkeit vom Außen macht uns emotional instabil und lässt uns wie ein Blatt im Wind hin und her flattern.
Dieses ständige Schwanken entsteht, weil wir unseren inneren Wert an vergängliche äußere Umstände koppeln. Der wahre Gleichmut, den die Bhagavad Gita lehrt, ist keine kalte Gefühllosigkeit, sondern eine tiefe emotionale Reife. Es geht darum, die Gegensätze des Lebens anzunehmen, ohne sich von ihnen mitreißen zu lassen. Wenn du erkennst, dass Erfolg und Misserfolg nur vorübergehende Wellen auf dem Ozean sind, bleibst du in deiner Tiefe unberührt.
Durch diesen inneren Anker triffst du Entscheidungen aus einer Position der Stärke und nicht aus der Angst heraus. Du flüchtest nicht mehr vor unbequemen Situationen und jagst nicht mehr dem nächsten schnellen Lob hinterher. Du ruhst in deiner eigenen Mitte und begegnest den Höhen und Tiefen deines Alltags mit einer ruhigen Gelassenheit.
Welches äußere Ereignis hat heute die Macht, deine innere Stimmung zu beeinflussen, und wie kannst du dieses Band kappen?
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