“Was unsichtbar ist, wird nicht geschätzt. Was nicht geschätzt wird, brennt aus.”
– Soziologische Grundregel
Der Müll bringt sich nicht von selbst raus. Das ist offensichtlich. Aber jemand muss auch wissen, dass die Mülltüten zur Neige gehen und auf den Einkaufszettel gehören. Jemand muss im Kopf haben, dass das Kind nächste Woche zum Zahnarzt muss, dass die Schwiegermutter Geburtstag hat und dass die Gummistiefel für den Herbst schon wieder zu klein sind.
Wir nennen das Mental Load. Es ist die Projektsteuerung eines Familienunternehmens. Diese Arbeit ist schwerelos, sie nimmt keinen physischen Raum ein, aber sie blockiert massive Kapazitäten im Gehirn. Das Fatale daran: Sie wird gesellschaftlich oft nicht als Arbeit definiert. Sie wird als “Mütter-Instinkt” oder “familiäre Fürsorge” romantisiert.
Wer plant, organisiert, vorausschaut und das emotionale Klima einer Familie moderiert, leistet unbezahlte Management-Arbeit auf Top-Niveau. Solange du das als private Kleinigkeit abtust, wirst du den permanenten Druck im Kopf nie loswerden. Es ist Zeit, dem Geist aufzuhören, diese Leistung als selbstverständlich wegzulächeln.
Für welches unbezahlte, unsichtbare Management-Ressort in deiner Familie trägst du aktuell die alleinige Verantwortung?
Meet the Coach
