Unsere Coaches zum Thema Selbst- und Zeitmanagement

Was ist Coaching für Selbst- und Zeitmanagement?

Coaching für Selbst- und Zeit­ma­nage­ment unter­stützt dich dabei, deine Aufga­ben und Ressour­cen effi­zi­ent zu struk­tu­rie­ren und deine Ziele effek­tiv zu errei­chen. Die Themen umfas­sen Prio­ri­tä­ten­set­zung und Ziel­pla­nung, Metho­den zur Zeit­or­ga­ni­sa­tion, Umgang mit Ablen­kun­gen und Prokras­ti­na­tion sowie Entwick­lung produk­ti­ver Routi­nen. Du lernst, deine Arbeits­weise zu opti­mie­ren, den Fokus zu halten und Stress durch Über­las­tung zu redu­zie­ren. Weitere Schwer­punkte sind Selbst­mo­ti­va­tion, Dele­ga­tion und die Balance zwischen Arbeit und Erho­lung.

Für wen ist Coaching für Selbst- und Zeitmanagement geeignet?

Dieses Coaching rich­tet sich an Fach- und Führungs­kräfte, Studie­rende und alle, die ihre persön­li­che Effek­ti­vi­tät stei­gern wollen. Es eignet sich für Menschen mit hohem Arbeits­auf­kom­men, die ihre Prio­ri­tä­ten besser setzen und ihre Zeit geziel­ter nutzen möch­ten. Beson­ders profi­tie­ren Perso­nen, die sich gegen Ablen­kun­gen behaup­ten und ihre Produk­ti­vi­tät nach­hal­tig verbes­sern wollen. Auch Teams und Unter­neh­men, die ihre Arbeits­pro­zesse opti­mie­ren möch­ten, können vom Coaching profi­tie­ren.

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