Was ist Coaching bei Trauer und Verlust?
Coaching bei Trauer und Verlust unterstützt dich dabei, mit schmerzlichen Erfahrungen umzugehen und wieder ins emotionale Gleichgewicht zu finden. Die Themen umfassen Verarbeitung von Trauergefühlen, Akzeptanz und Loslassen, Bewältigung von Lebensveränderungen sowie Stärkung der Resilienz und Selbstfürsorge. Du lernst, Trauerprozesse zu verstehen, inneren Halt zu finden und neue Perspektiven für dein Leben zu entwickeln. Weitere Schwerpunkte sind die Begleitung bei Abschieden, Umgang mit Schuldgefühlen und der Aufbau eines unterstützenden Umfelds.
Für wen ist Coaching bei Trauer und Verlust geeignet?
Dieses Coaching richtet sich an Menschen, die einen Verlust erlebt haben, sei es durch Tod, Trennung oder andere einschneidende Veränderungen. Es eignet sich für Personen, die ihre Trauer bewusst verarbeiten und einen neuen Lebensweg finden möchten. Besonders profitieren Menschen, die Unterstützung bei der Integration des Verlustes in ihr Leben suchen und ihre emotionale Widerstandskraft stärken wollen. Auch Angehörige und Fachkräfte, die trauernde Menschen begleiten, finden hier hilfreiche Ansätze.