Kris­tina Horn

Viele Menschen funk­tio­nie­ren: im Job, in der Fami­lie, im tägli­chen Balan­ce­akt zwischen Arbeit und Care-Veran­t­­wor­­tung. Und merken dabei kaum, wie viel sie eigent­lich tragen.

Erschöp­fung, inne­rer Druck, das Gefühl nie wirk­lich abschal­ten zu können. Selbst­zwei­fel, die lang­sam lauter werden. Gren­zen, die schwer zu setzen sind. Und irgend­wann die Frage: Wie soll das so weiter­ge­hen?

Manch­mal ist es aber auch das Leben selbst, das sich – gewollt oder unge­wollt – verän­dert. Ein neuer Job, ein Kind, ein Verlust, ein Abschnitt der endet und einer der noch keinen Namen hat. Verän­de­rung kann befrei­end sein. Und gleich­zei­tig zutiefst verun­si­chernd.

Als Heil­prak­ti­ke­rin für Psycho­the­ra­pie, syste­mi­sche Coach und Mental Health Coach begleite Menschen in heraus­for­dern­den Lebens­pha­sen: in beruf­li­chen Krisen, bei Erschöp­fung und Burn­out, in Über­gän­gen wie Eltern­zeit, Wieder­ein­stieg oder Neuori­en­tie­rung.

Dafür arbeite ich psycho­lo­gisch fundiert mit dem Wissen über die Funk­ti­ons­weise unse­res Nerven­sys­tems, mit Emotio­nen, mit inne­ren Mustern und immer indi­vi­du­ell mit dem, was für den einzel­nen Menschen wirk­lich hilf­reich ist.

Alle Sitzun­gen finden vertrau­lich online oder vor Ort in Berlin-Pankow statt. Ich freue mich, Sie in einem unver­bind­li­chen ersten Gespräch kennen­zu­ler­nen und gemein­sam zu schauen, ob und wie ich Sie unter­stüt­zen könnte. Buchen Sie gerne einen Termin für ein kosten­freies Kennen­lern­ge­spräch.