“Wenn der Sturm kommt, rennen die Kühe weg und werden nass. Der Büffel rennt hindurch.”
– Wilma Mankiller
Es gibt ein Phänomen in den Great Plains: Wenn ein Sturm aufzieht, laufen Rinder instinktiv davon. Da sie langsamer sind als der Wind, rennen sie mit dem Sturm. Sie bleiben maximal lange im Unwetter, leiden länger, erschöpfen schneller.
Büffel tun das Gegenteil. Sie drehen sich um und rennen direkt in die dunkle Wand hinein. Das ist kontraintuitiv. Es ist beängstigend. Aber indem sie dem Sturm entgegenlaufen, minimieren sie die Zeit, die sie darin verbringen. Sie sind schneller wieder im Sonnenlicht.
Wir verhalten uns oft wie die Kühe. Wir schieben unangenehme Gespräche auf, ignorieren Mahnungen, verdrängen Konflikte. Wir rennen vor dem Problem weg und sorgen so dafür, dass es uns ewig begleitet. Wahre Resilienz bedeutet: Umdrehen. Frontal auf den Schmerz zu. Es tut kurz weh, aber dann ist es vorbei.
Vor welchem Sturm rennst du gerade weg und verlängerst dadurch nur dein eigenes Leiden?
