Sorgen sind wie ein Schaukelstuhl. Sie halten dich in Bewegung, bringen dich aber nirgendwohin.
Englische Weisheit
Deine größten Stromfresser stehen nicht in deinem Terminkalender. Deine härtesten Energieräuber sind unsichtbar. Es sind die offenen Entscheidungen. Der unterschwellige Groll gegen den Chef. Die ständige Sorge darüber, was die Nachbarn über dein neues Auto denken. Die Angst vor einem unangenehmen Gespräch, das du seit März vor dir herschiebst.
Diese mentalen Prozesse sind vergleichbar mit einem voll aufgedrehten Heizkörper in einem Raum mit weit geöffneten Fenstern. Du pumpst gewaltige Mengen an Energie in das System, aber es wird einfach nicht warm. Die Hitze verpufft wirkungslos in der kalten Luft der Verdrängung.
Ein ungelöster Konflikt oder eine aufgeschobene Entscheidung zieht im Hintergrund permanent Rechenleistung aus deinem Gehirn. Sobald du das Gespräch führst oder die Entscheidung endlich triffst, schließt du das Fenster. Der Druck fällt sofort ab. Die Energie bleibt plötzlich wieder im Raum und steht dir für echte Aufgaben zur Verfügung.
Welches Raum mit offenem Fenster heizt du seit Januar mit deiner wertvollen Lebensenergie, statt es endlich zuzumachen?
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