Die wahre Kunst des Lebens besteht darin, im Alltäglichen das Wunderbare zu sehen.
Pearl S. Buck
Wir haben in dieser Woche die Lektionen der Hitze gelernt. Wir haben den Mut gefunden, unproduktive Zeiten als Rebellion zu feiern. Wir haben verstanden, warum wir bei Dürre in unsere Wurzeln investieren müssen und warum ein lauter Knall die Luft reinigt. Wir haben Fata Morganas entlarvt und den Kopfsprung gewagt.
Theorie verschwindet schnell, wenn die Gewohnheit des Alltags am Montag wieder zuschlägt. Wir müssen dieses Wissen jetzt am Wochenende physisch verankern. Wir führen heute eine radikale und völlig zweckfreie Siesta ein.
Deine einzige Aufgabe für diesen Samstag lautet: Verschwende bewusst Zeit. Nimm dir heute Nachmittag exakt eine Stunde. Lege das Telefon in einen anderen Raum. Lies kein Sachbuch. Plane nichts für die nächste Woche. Räume nicht auf. Setz dich auf einen Balkon, auf eine Parkbank oder ans offene Fenster. Und dann tu für sechzig Minuten absolut gar nichts. Ertrage das Unbehagen der Inaktivität, bis es sich in tiefe und völlige Entspannung verwandelt.
Bist du souverän genug, dir heute eine einzige Stunde zu schenken, die für den Rest der Welt vollkommen nutzlos ist?
Meet the Coach
