“Lass es abperlen wie Wasser von einer Ente.”
– Redewendung (angelehnt an das englische Like water off a duck’s back)
Enten sind Meister der Physik. Ihre Federn sind so strukturiert und gefettet, dass Wasser keine Chance hat, einzudringen. Sie schwimmen im Kalten, im Nassen, im Dreckigen – aber nichts davon berührt ihre Haut. Sie bleiben trocken und warm, mitten im Element.
Menschen sind oft wie Schwämme. Wir saugen alles auf: die schlechte Laune des Partners, die Kritik des Chefs, die Nachrichten der Welt. Wir lassen zu, dass die äußere Kälte zu unserer inneren Kälte wird. Wir nehmen Dinge persönlich, die nichts mit uns zu tun haben.
Resilienz ist die Fähigkeit, dich einzuölen. Es ist die Entscheidung, zwischen dir und der Welt eine Schicht zu pflegen, an der Negativität physikalisch abgleitet. Du kannst im selben Teich schwimmen wie alle anderen, aber du musst nicht nass werden.
Was hast du heute aufgesaugt und in dich hineingefressen, das eigentlich nur auf deinen Federn hätte landen sollen?
